První díl podcastu Všecko DOBRÝ se věnuje „overthinkingu“ – přílišnému přemýšlení, které nám může více škodit, než pomáhat. Jak se poprat s takovým kolotočem myšlenek?

Nejspíše to znáte – někdo něco řekne, něco se stane… A naše hlava nad tím přemýšlí stále dokola, myšlenky se vracejí jak bumerang. Jak by se v tu chvíli hodilo mít v hlavě tlačítko „vypnout“! Jenže to nejde. Krom toho – to, co z nás činí lidi, je schopnost myslet. A tak naše hlava občas přemýšlí více i nad tím, co si nezaslouží až tak moc pozornosti. Lze se naučit myšlenky „usměrnit“?

Podcast Všecko DOBRÝ najdete také na Spotify, Apple Podcasts a Youtube Podcasts. Sledujte jej také na síti Instagram nebo Facebook!