Na začátku roku si často dáváme předsevzetí. Chceme velké změny. Hned. Teď. Jenže člověk není stroj a vůle není nekonečná.

Místo velkých změn, se kterými nedokážeme držet krok, jsou lepší ty drobné - ty, které nás nenutí bojovat sami se sebou a časem se promění v chytré návyky. Když se o ně každý den jen trošku postaráme, ty velké změny si nakonec cestu najdou samy.

Podcast Všecko DOBRÝ najdete na Spotify, Apple Podcasts a Youtube Podcasts. Sledujte jej také na síti Instagram nebo Facebook!