Živíme dobře mysl? – 14. díl podcastu Všecko DOBRÝ
Stejně jako řešíme, co si dáme ke snídani, obědu či večeři a zda je to zdravé, vyplatí se zamyslet i nad tím, čím každý den krmíme svoji hlavu. Protože všechno, co scrollujeme, posloucháme a sledujeme, v nás něco zanechává.
V téhle epizodě se proto bavíme o mentální hygieně, digitálním přehlcení i o tom, proč občas není špatný nápad dát své mysli trochu dietu 😊

Podcast Všecko DOBRÝ najdete na Spotify, Apple Podcasts a Youtube Podcasts. Sledujte jej také na síti Instagram nebo Facebook!